13日目 6月29日フリーマーケット参加

ダイエットスタートから　約４週間　現在2.5キロ減です。
毎日食べたものを全て撮影・運動の記録などを　書いていきます。
過去にさかのぼって　記録しています。　出来る限り早く更新する予定です




ダイエット　13日目　　スタートから　　－1.７kg 　生理1日目

【朝食】　


東日本大震災復興支援イベント
　フリーマーケットに参加（出店料・売上等を被災地へ）


会場の様子・・。


　


こんな子もいました。





「すごく　かわいい～～～！！！」

　　「この子、飼いた～～～～～い」

　　長女・・・。　やめておこうよ・・・・。




ふく君？＾＾



　この顔・・・憎めなくて　好きかも。＾＾


前日から　準備、そして　かなり緊張しながら会場へ。

昼食は　玄米＆十穀米をおにぎりにしていったのだけれど
　冷たくて　会場の焼きそば等を　長女と食べました。



【夕食】　長女の彼も　来たので　皆で

チラシ寿司＆お刺身＆サラダパスタ


久しぶりのアルコール


フリマの会場（キラメッセオープンの日）は室内で涼しかったけれど
　外はかなり暑くなってきました。　日差しも強い。

想像よりは疲れずに　1日を過ごすことが出来ました。

夕食は　皆で　呑み食いするとついつい食べすぎちゃうけれど

　極力　食べすぎないように・・・。って考えてた気がします。

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