新カテゴリーで、宜しくお願い致します。

ダイエットスタートから　約４週間　現在2.5キロ減です。
毎日食べたものを全て撮影・運動の記録などを　書いていきます。
過去にさかのぼって　記録しています。　出来る限り早く更新する予定です

本日から新しいカテゴリー（ダイエット日記に参加させて頂いています。）


ダイエット　10日目　　スタートから　　－1.5kg

6月26日　昨日ＵＰした記事のグラフ・・・一日間違えてしまい
　（6月25日は同じ体重停滞中でした。）




正確には　5日間全く動かなかった　体重グラフが
やっと下降し始めたのが　10日目、6月26日で・・・。


あ。。。本当だ！！

　下降したじゃん！！




イヒヒ～～～

　嬉しい～～～！

　　　　　って　気分？＾＾
（2日間　同じ画像で登場・・。　すまん！ワンコちゃん！）



【朝食】
画像が見当たらず・・・

【昼食】

　
【夕食】　豚肉の生姜焼き

トラコミュ 正しい「ダイエット」にはこれがお勧め！

大量に作った　肉じゃがが何日も続いてます。

お昼ご飯の量も　少なめで　ダイエット10日目

　張り切ってた頃でした。　（飲酒も我慢の時期でした。）

　（空腹感が　まだまだ嬉しかった頃。）


　　そろそろ運動を・・。と思い始めてました。




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