意識して食べるんだ！

6月中旬よりダイエットスタート
4か月で4キロ減の　ユルユルダイトになっています。



お知らせです！！

おじいさん犬？　　おばあさん犬？

　太った！？　とか　悪口言われまくりのアタチでしたが・・・。






このたび　すっきり　若返りワンコになりました！


ワンコ美容室パンタスさんがかわゆくしてくれました


　クリスマスバージョン




長所ちゃんは　意地悪だから・・・・・
　
　こんなアタチを撮っちゃうんだけれどね・・・。





ちょっと多忙で　ブログの更新　出来ませんでした。

　写真もたまっちゃった・・。


11月22日　金曜日　夕食　温野菜＆キーマカレー




11月23日　土曜日　朝食




11月23日　土曜日　昼食

ワンコ美容室　パンタスさんに　昼間　お迎えに行くため
　ママはお弁当を作ってました。

11月23日　土曜日　夕食

パパが　太刀魚を7匹くらいもらってきて・・。



太刀魚　オンパレード


太刀魚の　煮つけ　お刺身　バター焼き　などなど～～。



夕食に　野菜とお豆腐を多く食べようと思ってたのに

　最近　さぼりがちです。


　体重のグラフ作成も　頑張らなきゃ・・。


意識して　食べるんだ、自分！！！！

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以前　「夢を実現する筆文字セミナー」で書いた一枚。
　（見本を見ながら書いたそうです・・・。）

ママには日頃　大した　試練もないと思いますけれどね・・・。＾＾