お酒を呑んでのダイエットって・・・。

ダイエットスタートから　約４週間　現在2.5キロ減です。
毎日食べたものを全て撮影・運動の記録などを　書いていきます。
過去にさかのぼって　記録しています。　出来る限り早く更新する予定です




ダイエット　16日目　　スタートから　　－1．6　kg
（2013.7．2火曜日）　　　昨日より　0.3キロ増


【朝食】　この頃は朝食のパンを残しておいて
お腹が空いたときに　クリームチーズをちょっぴりつけて
　　（６分の1に分けて）おやつに食べていました。


【昼食】　パパが作ってくれた野菜炒めの残り　
　　　　　パパはお弁当にも　持っていきました。　ありがとう。

魚は　パパが釣ってきたやつのムニエル風。
　（魚の名前が分からない・・・。どうしょうもない妻）
　

【夕食】　　
ビールは　パパが実家に行った時　もらってきたそうな・・・。

　　すぐに　ちゃんと拭け！＾＾　　　↑

双子たちの座っている方から撮影
　お鍋の中身は　魚のすり身をワンタンの皮で包んだもの。

トラコミュ 正しい「ダイエット」にはこれがお勧め！

ビール飲んだら　減量しにくい・・・。

　お馬鹿なドレミ家・・・。


減らすの、結構　たいへ～～～ん！！




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