コツコツと・・。

6月中旬よりダイエットスタート
4か月で4キロ減の　ユルユルダイトになっています。



11月24日　日曜日　昼食　（自分＋双子＋長女＋彼）



11月24日　日曜日　夕食　富士宮焼きそば　鍋　などなど・・・。

発表会で　受付や　楽器搬入を手伝ってくれた　Ｏ夫妻が年賀状を作りに来てくれました。

楽しかったね～


11月25日　月曜日　朝食　長女と彼は　インフルエンザ予防接種　

双子は　夕方　摂取しました。

11月25日　月曜日　夕食　パパがマックスバリューで揚げ物　買ってきてくれました。




パパが作った　シメサバも・・・。


あぶりシメサバにしてみました。


皮を焦がすと　美味しいね～。


11月26日　朝食　クリームチーズ＋はちみつ～



11月26日　昼食





まる



ボ～～～～～～～

未だ眠いです。


リバウンドはしてないけれど　減りはしない食生活・・・・・。




12か月で　6キロ痩せたいの・・・・。

　1か月　0.5キロのダイエット。なら　出来そう！？

　　　がんばろう！！！



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以前　「夢を実現する筆文字セミナー」で書いた一枚。
　（見本を見ながら書いたそうです・・・。）

ママには日頃　大した　試練もないと思いますけれどね・・・。＾＾