せっかく減ったのに・・・！
前回の記事で 間違った事書いちゃった・・。
ダイエット開始から 3か月半・・。 2か月半の間違えでした。
先日 やっとこ標準体重。と書いたのに、 少し 戻り気味・・。
ここ数日 スポーツクラブに行けなかった のも 一因かなぁ・・・。
イヒヒ・・・・。ざま～～みろ・・・。
（デビル 小雪！？）
とは 思ってないですからね！！
ここ数日のご飯
【9月4日 水 夕食】長女を神奈川まで送り イオンで買ったお惣菜
辛めのマーボー豆腐に ネギなどを乗せ 水菜を添えました。
お惣菜は 濃い味付けなので 生野菜と一緒に食べるのが好きです。
夕食は 野菜を主に バクバク食べます。
（お肉系などは 一切れとかにしています。）
玄米を久しぶりに炊いたけれど プチプチしていて美味しい～！
（夕食でビールを飲むときには 玄米は我慢しています。）
【9月6日 金 昼食】 大好物の中央亭の餃子は 冷凍して食べてます。
続きは のちほど更新します。
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